Како остати луцидан док пијете јаегермеистер

Јагермеистер није за слабовидно срце. Напитак пуним телом може потпуно трезвеног журке претворити у залуђену пијану животињу са само неколико пуцњева. Срећом, постоје начини за то пиће Јагермеистер сигурно и без срамоте пред свима које познајете.

Одговорно пиће током целе ноћи

Одговорно пиће током целе ноћи
Пити воду. Алкохол вас дехидрира, а пошто Јагермеистер има тако велику количину алкохола, дехидрира вас веома брзо. Покушајте изменити пуну чашу воде са сваким Јагеровим пићем. Вода ће успорити процес дехидрације и спречити вас да се превише напијете. [1]
  • Схватите да ћете, јер пијете толико воде, трчати у купатило прилично често.
  • Што више алкохола пијете, мање ћете воде памтити да конзумирате. Попијте неколико чаша воде пре него што почнете да пијете алкохол да бисте лакше изравнали играчке услове.
  • Ако је соба посебно топла, можда ћете се пре него касније дехидрирати. Ако се зноите више него иначе, пијте још више воде да не бисте постали превише пијани.
Одговорно пиће током целе ноћи
Повећајте електролите. Често одлазак у купаоницу не само да дехидрира ваше тело - већ га и исцрпљује од потребних хранљивих материја. Овај губитак хранљивих састојака делимично је одговоран за мамурлук који ћете осећати следећег дана. Да бисте се томе супротставили, пијте доста електролита док пијете Јагермеистер. [2]
  • Држите пакете Емерген-Ц при руци, тако да их можете помешати у воду и пити између чаша Јагера.
  • Купите боцу Гатораде-а и додајте је између пића Јагера.
Одговорно пиће током целе ноћи
Попијте свој Јагермеистер из праве чаше. Пијење из закривљене или округле чаше може довести до тога да пијете више алкохола, јер је теже одмерити колико алкохола сте појели. Пратите колико пића сте попили (и ако можете, колико унци има у сваком пићу). То ће вас спречити да превише брзо не пијете. [3]
  • Стандардна величина пића за Јагермеистер обично је 1,5 унце течности. [4] Кс Извор истраживања
  • Стандардна величина пића за чашу вина је 5 унце течности. За пиво је 12 унци.
Одговорно пиће током целе ноћи
Пијте Јагермеистер равно. Питајте за свој Јагермеистер уредно или на стијенама. Мијешање Јагера и шећера само ће повећати ваше шансе да постанете дехидрирани. А ако пијете Јагермеистер, држите се Јагермеистера. Мешање различитих врста алкохола је најлакши начин да се разболиш или превише напијеш.
  • Ако планирате да мешате свој Јагер са слатким напицима, смањите унос шећера раније током дана како бисте помогли вашем телу да одржи равнотежу. [5] Кс Извор истраживања
  • Шећерна пића опадају лакше и брже, тако да је уклањање шећера из вашег пића одличан начин да вам помогне да дуже пијете пиће.
Одговорно пиће током целе ноћи
Ограничите количину коју попијете. Умерено пиће за мушкарце описано је као 2 пића дневно и 14 пића недељно. За жене умерено пиће састоји се од 1 пића дневно и 7 пића недељно. Унапријед одлучите колико желите да попијете док пијете, поставите конкретан број пића која вам је дозвољено да попијете и придржавајте се тог броја. [6]
  • Пијење без ризика за мушкарце састоји се од 3-4 пића дневно. За жене је то 2-3 пића дневно.
  • Пиће ниског ризика за мушкарце састоји се од 5-7 пића дневно. За жене је то 4-5 пића дневно.

Припрема за пиће

Припрема за пиће
Једите суви квас. Суви квас у себи садржи ензим који може разградити молекуле алкохола, слично ономе како ваша јетра метаболизује алкохол. Конзумирањем сувог квасца пре пијења, ензими могу да смање умањење дејства алкохола и на тај начин вас учине луциднијим. [7]
  • Покушајте да помешате суви квасац у шољици јогурта како бисте га учинили пријатнијим.
  • Суви квасац можете купити у локалној трговини. Флеисцхманн'с је одличан бренд.
Припрема за пиће
Не пијте на празан стомак. Поједите оброк пре него што почнете да пијете. Концентришите се на јело много угљених хидрата, протеина и масти, јер им је потребно дуже времена за варење. Ако је могуће, поједите хамбургер или БЛТ, како бисте упили сав алкохол (сендвич са месом и авокадом на њему је такође одлична опција). [8]
  • Ако вам је на располагању место хране на којој пијете храну, покушајте да једете између јела и пића. Предјело и хорде ће бити ваш најбољи пријатељ.
  • Ако знате да нећете имати времена да једете пре пијења, планирајте унапред и понесите са собом сендвич или протеински шанк.
Припрема за пиће
Лепо се наспавај ноћ раније. Што сте уморнији, то вам је јетра лошија од прераде алкохола. Због тога, када сте уморни, једно пиће ће вас понекад погодити три пута јаче. Избегавајте ову замку у потпуности спавајући ноћ пре него што намеравате да поједете пуно Јагера. [9]
  • Ако имате времена, мало се успавајте пре него што почнете да пијете.
  • Избегавајте пити кофеин док пијете алкохол. Превараваће ваше тело да помисли да је буднији него што заправо јесте, а такође је и диуретик.

Пијем за свој тип тела

Пијем за свој тип тела
Будите свесни своје толеранције. Ако сте искусни пиће, ваше тело вежба више за разбијање и метаболизам алкохола, што значи да можете да пијете више са мање нуспојава. Ако сте новији пиће, то неће бити тачно. Слушајте своје тело и престаните да пијете чим се почнете осећати зујанима. [10]
  • Могуће је, иако се не препоручује увек, повећањем толеранције кроз вежбање и понављање. Обавезно пијте увек одговорно.
  • Ако се одморите од пијења, ваша толеранција неће бити иста. Будите свесни каква је ваша толеранција у то време и пијте на основу тога.
Пијем за свој тип тела
Закорачите. Пијење је маратон, а не спринт. Покушајте да ширите пиће током вечери, за разлику од тога да их слажете један по други. Погледајте колико дуго можете да дојите једно пиће. Одморите се како бисте наручили вечеру или ужину. [11]
  • Руковање собом није добро само за ваш мозак, већ је и за ваш новчаник. Што мање пића купите, мање ћете новца потрошити. Покушајте да донесете сет новца у бар, тако да можете да потрошите само унапред одређену количину новца на пиће.
  • Покушајте дозволити себи само једно пиће на сат. Тако ћете лакше памтити колико пића попити током вечери и спречићете да се превише брзо напијете.
Пијем за свој тип тела
Пијте за своју величину и тип тела. Различити људи се граде различито, тако да је разлог да алкохол утиче на различите људе на различите начине. Жена од 5'2 "(углавном) неће моћи да држи алкохол као и мушкарац од 6'5". Не покушавајте да будете у току са другим пивачима; слушајте своје тело и идите сопственом брзином.
  • Апсорпција алкохола зависи од нивоа масти. Што више масти имате, спорије ће вас алкохол апсорбирати.
  • Ако вам је ниво алкохола у крви на нивоу 0,08 (законска граница), требаће вам пет сати да у потпуности изгорете алкохол.
По чему се Јаегермеистер разликује од било којег другог алкохола? Да ли се овај чланак не може користити за било који алкохол?
У праву си. Међутим, у већини земаља које говоре енглески језик, Јаегермеистер има репутацију као пиће за забаву (упоредите Немачку и Аустрију, где га доживљавају као дигестивну помоћ старца). Овај чланак је вероватно затражио неко ко мисли да је Јаегермеистер посебно потентан, а други ће људи наставити да траже савет како да се конкретно опходи с Јаегермеистер-ом.
Попијте најмање осам унци воде заједно са неколико таблета Адвила или Мотрина да бисте смањили мамурлук пре спавања. Или прибегавајте свом уобичајеном леку против мамурлука. Не узимајте Тиленол или било које лекове који садрже ацетаминофен након или док конзумирате алкохол јер могу довести до оштећења јетре.
Ако мислите да је пријатељ имао превише Јагермеистера и чини се да је у озбиљној опасности, позовите хитне службе да би се избегла трагедија.
Никад не пијте и не возите.
Свака злоупотреба алкохола може довести до свађе, туче, самопоштећења и несрећа. Пијте умјерено.
l-groop.com © 2020