Како започети пити кафу

Уживање у кафи није за свакога. Не треба журити са овим процесом ако заиста желите да развијете поштовање кафи. Знајте да бисте могли створити зависност од кафе која би могла утицати на вашу свакодневну рутину. Добра кафа је нешто за што ће се развити укус, али не и злоупотребити.

Представљамо укус кафе свом језику

Представљамо укус кафе свом језику
Једите сладолед од кафе. Сладолед зачињен кафом укусна је посластица којој није потребно поштовање код испијања кафе. Чак и они који имају осетљива непца обично могу да уживају у кашичици сладоледа ароматизираног кафе.
  • Једући сладолед од кафе уживате у кафи помешаној са сладоледом. Ако уживате у томе, можете научити да почнете да пијете кафу. [1] Кс Извор истраживања
Представљамо укус кафе свом језику
Уживајте у пиву ароматизираног кафе. Слично као и идеја да се ужива у сладоледу од кафе, пиво ароматизирано на кафу делује на исти начин. Од револуције црафт пива у прошлој деценији, за пиво ништа није претерано дивље. Популарни састојак портира за касну јесен је кафа. Покушајте ово само ако вам се свиђа низ различитих пива и ако сте пунолетни. [2]
  • Квалитетна пивара мијешаће хладну кафу с пивом и моћи ћете је окусити.
  • Није за све, али могао би вас одвести у правом смеру.
Представљамо укус кафе свом језику
Пробајте праву кафанску торту. Да, постоји аутентична торта од кафе која у њој уствари има кафу. Неки кухари пецива прешли су стандардни колач од мрвице и заправо направили торту са кафом у њој. Окус је јак, али слаткаст. Растопљени путер помешан са брашном је одличан катализатор за уживање у било којој врсти укуса. [3]
  • Такође можете да купите стандардни колач за мрвљење од кафе; ово је невероватна комбинација уз праву шољицу кафе.

Испробавање различитих напитака од кафе

Испробавање различитих напитака од кафе
Почните са шлагом и шећером. Један од првих начина на који већина људи пије своју кафу је крема и шећер. Количина сваке зависи од особе до особе. Додајте паковање или кашику шећера и крему по вашем избору.
  • Популарна крема за кафу је пола и по. Такође можете користити редовно млеко, бадемово млеко или сојино млеко. Избегавајте крем кафу у праху, јер се може здружити када их додате у кафу. [4] Кс Извор истраживања
  • Такође можете завити штапић цимета у кафу. Ово ће вам помоћи да смањите горчину и укус кафе ће бити слађи. [5] Кс Извор истраживања
  • Подесите пропорције по вашој жељи.
Испробавање различитих напитака од кафе
Пробајте латте. Латте су традиционално еспрессо напитак са млеком. Ово је популарно пиће због својих сласних и слатких укуса. Латта се састоји од једне или две шалице еспресса помешаног са шест до осам унци упареног млека. [6]
  • У земљама Јужне Америке популарна варијанта овог назива се Цафе цон Лецхе (кафа са млеком). Ово се такође препоручује с обзиром на то да су кафа, млеко и шећер упарени заједно. Исход је пијан и укусан напитак.
Испробавање различитих напитака од кафе
Пробајте ледена пића. Неки једноставно нису љубитељи топлих напитака. Ако желите да пробате нормалну шољу хладне кафе, наручите ледену кафу или хладну пресу. Додајте врхње и једноставан сируп по вашој жељи. Скоро све што наручите у кафићу можете пребацити преко леда. Многи љубитељи кафе обесхрабрују то јер им одузима укус. Ради шта имаш да радиш!
  • Питајте баристу за препоруку ако сте знатижељни да пробате пиће преко леда.
Испробавање различитих напитака од кафе
Узми смрзнуто пиће. Кафа се, као и све друге врсте пића и комбинација пића, може послужити смрзнута. Постоје различите врсте замрзнутих напитака од кафе попут Старбуцксовог Фраппуццина. Ово ће се посебно свидети љубитељима сладоледа с аромом кафе. Овај стил се послужује слатко, са шлагом на врху, а понекад и аромом по вашем избору утиснутом у напитак. [7]
  • Постоји много варијација које су мање кафетерије направиле ка Фраппуццину.

Израда сопственог Јое купа

Израда сопственог Јое купа
Купујте различите врсте кафа. Ако имате приступ локалној компанији за пржење кафе, питајте их о популарним мешавинама. Будите отворени и искрени да желите почети да пијете кафу, али сте нови у искуству. Објасните шта сте испробали и шта вам се свиђа / не свиђа и питајте за савет. [8]
  • Ако немате приступ печењу кафе, покушајте да започнете разговор о кафи било са баристом у кафићу, било са неким ко ради у трговини.
Израда сопственог Јое купа
Одлучите како ћете га испећи. Постоји пуно различитих начина за кухање кафе. Један од најбољих начина за креирање шарже је употреба француске штампе или преливања. Ове врсте произвођача кафе не дозвољавају кафи да сједи на горионику и дуго задржава укус, а не задржава кафу. [9]
  • Купите малу француску пресу за узорковање различитих пива. Ови произвођачи кафе створит ће мало више од осам кашичица кафе.
Израда сопственог Јое купа
Упоредите своје кафе. Сада када разумете како волите да пијете кафу, припремите више шољица различитих мешавина кафе. Оставите их да се охладе пре узорковања. Имајте неутралну храну попут хлеба око себе да бисте очистили непце између укуса.
  • Не фокусирајте се на налепницама или именима док кушате. Покушајте да ваша дегустација буде што објективнија. [10] Кс Извор истраживања
Израда сопственог Јое купа
Пијте кафу када желите. Поново покушајте да не развијате зависност о кафи. Погледајте кафу као специјално пиће уместо потребе да започнете дан. Наставите да развијате своје воћне пупове и експериментишите са различитим начинима припреме кафе.
  • Пронађите свој пут! Уважавање кафе може бити сложен пут. Држите се срца и избегавајте тренд ако се не слажете.

Разумевање предности за здравље

Разумевање предности за здравље
Смањите вероватноћу преране смртности. Америчка асоцијација за срце спровела је опсежну студију међу испијачима кафе и без пијења кафе. Открили су да су они који су конзумирали 1-5 шољица кафе дневно били повезани са мањим ризиком од смртности. Они су чак закључили да су и кава без кофеина и бездефени слични у снижавању ваше смртности. [11]
Разумевање предности за здравље
Смањите ризик од можданог удара. Друга студија америчког удружења за срце открила је да 1-2 шољице кафе на дан смањују вероватноћу да имате мождани удар. Студија је открила да конзумирање кафе такође смањује ваш ризик за друге облике кардиоваскуларних болести. [12]
Разумевање предности за здравље
Смањите ризик од добијања дијабетеса. Друга студија је открила да кофеин и унос кафе смањују ваше шансе да добијете дијабетес типа 2. То се не односи на оне који пију кафу који додају шећер или пију облике заслађене кафе. [13]
Разумевање предности за здравље
Смањите ризик од депресије. Ова студија је користила велику групу жена без депресивних симптома и пратила њихову конзумацију кафе. Резултати су открили да су жене које пију кафу или мање кафе имале већи ризик од депресије. Откривено је да они који су пили три до пет шољица имају мањи ризик од депресије. [14]
  • Ова студија је тестирана само на женама и може имати различите резултате код мушкараца.
Зашто би конзумирање кафе смањило шансе да добијете дијабетес типа 2?
Хемијска једињења у кафи (посебно кофена киселина) блокирају нагомилавање протеина који је повезан са дијабетесом типа 2, показала су универзитетска истраживања.
Да ли 13-годишњак може пити кафу?
Да. Само га не пијте пуно, јер су вода, млеко и сок много храњивије опције за младу особу.
Да ли ће ово излечити моју депресију?
Не, кафа неће излечити вашу депресију. Превише или прекасно пиће током дана може да омета ваш сан, што може отежати суочавање са депресијом.
Упутили су кораке као да желе да се засвоје, јер су направили кораке како да добију помоћ. Ово није питање, ово је брига.
Тражење препорука не значи зависност. Ако кажем свом локалном библиотекару да волим Исаака Асимова и желим да читам више научно-фантастичних књига попут његових, то не значи да имам опасну зависност. Ако вам се допала нека ствар и желите је више, сасвим је природно да тражите препоруке.
Зашто моја мама боли главом док пије кафу? (Апсолутно је здрава и може јести све ароматизиране кафе, једноставно не може пити кафу.)
Кофеин привремено сужава крвне судове око мозга - када се поново прошире, то неким људима ствара главобољу. Неки лекови такође могу изазвати главобоље у комбинацији са кофеином.
Разредите кафу са ледом.
Одвојите од количине млека.
Испробајте различите доступне окусе, нпр. Моку, ванилију или карамелу да бисте их именовали само неколико.
Ако сте задовољни или задовољни слабијом верзијом, држите се тога.
Ако почнете да пијете велике количине кафе на бензинској пумпи, отишли ​​сте предалеко.
l-groop.com © 2020