Како сигурно пустити вашег малишана да кува

Деца су радознала и воле да имитирају акције које посматрају. Ако проводите пуно времена у кухињи, можете примијетити да ваше дијете опонаша ваше понашање или покушава да вам помогне. Ово је савршено време да се мала деца укључе у припрему хране, помогну им да развију моторичке способности и подучавају здраве прехрамбене навике. Ако ваше дете показује интересовање за кување, подстакните то интересовање док их подучавате да избегавају опекотине, сечења или падове.

Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране

Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Пустите да се ваше дете мало промеша. Један једноставан начин на који можете својој деци помоћи да кувају је давање кашике. Нека помешају ствари док припремате оброк. У зависности од њихових година, можете да им дате мале посуде да се мешају или пустите да помешају читаву чинију. Ви или ваш партнер можете им помоћи да се помешају држећи их за руку и подучавајући их како да мешају састојке. [1]
  • На пример, можете им дозволити да заједно помешају суве састојке за торту или умијешати јаја у мешавину торте. Можете им допустити да покушају да умешају зачине у умацима или сосима.
  • Такође можете покушати да допустите свом малишану да помеша ствари прстима. Само пазите да прво опере руке. [2] Кс Извор истраживања
  • Поставите посуду на површину на којој ће ваше дете лако доћи до ње. Можда ћете желети да припремите састојке за столом на коме седе у столици. Ако покушају да помешају састојке на шалтеру и прекратак су, могу да лако побију посуду са ивице и направе неред.
  • Не дозволите дјеци да мијешају ствари у врућим тавама. Постоји озбиљан ризик од опеклина када су деца око врућих пећи.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Дозволите им да мере састојке. Можда желите да пустите вашег малишана да мери састојке који иду у рецепте. То може бити лакше за ваше дете и мање ризика. Научите своје дете да пажљиво одмери сваки од састојака и користите праву мерну кашику или мерну шољу. [3]
  • На пример, ваше дете може одмерити пола шољице брашна, ставити бадеме у меасуринг шољу за мерење или ставити две шоље већ исецканог шпината у мерну шољу.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Нека ваш малишани режу меку храну. Научите дете како да користи нож за маслац или пластични нож тако што ћете им показати како да га држите, на којој страни да кришка и како држи храну која се реже. Затим допустите свом малишану да вам помогне да сечете и нарежете меку храну. [4]
  • На пример, можете им дозволити да режу банане, јагоде, меки сир и меко поврће.
  • Можете купити пластичне ножеве прилагођене деци који су погодни за малу децу када их надгледа одрасла особа.
  • Научите своје дете опасностима од оштрих ножева и да користе само оне прилагођене деци. Реците им да не би требали дирати ножеве без одраслих.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Размислите о томе да пустите дијете да пуши јаја. Једна забавна ствар коју ваш малишан може да уради је пуцање јаја. Прво научите дете правилном пуцању јаја. Затим пратите како пукну јаја за ваш следећи рецепт. [5]
  • Двапут провјерите да ли љуске јаја неће ући у тањур.
  • Можда ћете желети да ставите пешкир испод посуде или да предузмете друге мере предострожности како би се заварачи смањили на минимум.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Питајте свог малишана да дода састојке. Ако сте већ одмерили састојке, замолите дете да га дода у јело. Можете пустити дете да узме малу посуду и сипајте је у посуду за мешање, или им додајте исечено поврће и ставите их у лонац. [6]
  • На пример, ако правите торту, можете пустити дете да у шећер убаци шећер који сте му већ одмерили. Можете им дозволити да додају грожђице у салату, убаците шаргарепу у колач или додајте сир на врху своје каселе.
  • Можете отворити конзервирано поврће и пустити детету да сипа садржај у лонац. Међутим, научите своје дете о опасностима од оштрих ивица лименке.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Дозволите им да помогну у припреми производа. Ваш малишан вам може помоћи у кухињи помажући вам у производима. То значи да могу испрати или опрати воће и поврће пре него што се припремите за употребу. Покажите им како испрати цео комад производа истовремено објашњавајући важност прања производа пре него што га поједете и зашто је производ важан за јело. [7]
  • Такође можете да их нарежете на мале комадиће зеленило, броколи или карфиол. Такође можете да им растргнете траве или уклоните стабљике.
  • Могу да кашу кромпир, карфиол или друго поврће.
  • Ово је сјајан начин да помогнете свом малишану да научи имена различитих намирница и изложите их широкој лепези здраве хране. [8] Кс Извор истраживања
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Дајте им четку. Други начин на који можете омогућити детету да вам помогне у припреми хране је тако што ћете му дати четкицу и допустити вам да вам помогне да покрије храну. Покажите им како да умочите четкицу у уље, маслац или маринаду, а затим како њежно прекрити храну. [9]
  • Можете им дозволити да шире маслиново уље преко рибе или истопити маслац преко хлеба.
Пустите вашем малишану да помогне у припреми хране
Нека прскају зачине. Ако не мислите да је ваше дете довољно старо да би могло да помогне у стварној припреми хране, можете им дозволити да раде мале ствари, попут зачинских киселих зачина. Покажите им како да покупе неколико зачинског биља и ставите га у посуду или лагано поспите сољу и бибером. [10]
  • Одмерите колико зачина треба да стоји на јелу ако не желите превише. Ако вам није важно, на пример, ако додате босиљак или цилантро у јело, можете пустити свог малишана да га покупи прстима и ставити га на храну.

Чување вашег малишана

Чување вашег малишана
Увек надгледајте свог малишана. Најбољи начин да своје дете сачувате у кухињи је да их надгледате. Кухиња представља бројне потенцијалне опасности, попут оштрих ножева, сировог меса и врућих површина. Детету је потребан тренутак да зграби нож или додирне врућу тепсију. Увек пажљиво посматрајте своје дете кад им допуштате да помогну у кухињи. [11]
  • Можда бисте размотрили да са вама буде још једна одрасла особа у кухињи, када вам помаже ваше дете. Ово даје додатни сет очију да посматрате дете.
Чување вашег малишана
Подсетите свог малишана о опасностима из кухиње. Ваш малишан кроз вас учи кухање. То значи да не морају нужно знати да су пећи вруће, лонци који су били на пећи могу да изгоре, да су ножеви оштри или да не би требали стављати прсте у уста након додира са сировим месом. Требате подсетити свог малишана на ове ствари док настављате да заједно кувате. [12]
  • Пре него што почнете заједно да кувате, требало би да са дететом урадите основну наставу из кухиње. Нацртајте шта може бити опасно, шта могу, а шта не могу учинити и шта би требали учинити уз помоћ одраслог.
  • Направите списак ствари које могу радити и ствари које само одрасли могу да ураде. Обавезно објасните разлоге тако да схвате зашто могу или не могу радити одређене ствари.
  • Направите правила, као што је увек прање руку и не дирање пећи.
Чување вашег малишана
Спречите незгоде каменца. Будући да вам дијете помаже да кувате, они могу бити око врућих пећи или таве пуне топле хране. Ово представља опасност за ваше дете. Да бисте спречили да се ваше дете не озлиједи, требало би да предузмете додатне мјере опреза са врућим предметима да осигурате сигурност свог дјетета.
  • На пример, не стављајте топле шоље или таве близу ивица пулта или на места где ваше дете може доћи.
  • Размислите о употреби задњих горионика пећи како их ваше дете случајно неће додирнути.
  • Померите ручке саксија и лонаца према задњој страни пећи да их ваше дете не може зграбити.
Чување вашег малишана
Обавезно имајте времена за свог малишана у кухињи. Неке ноћи ћете можда журити около покушавајући да приредите вечеру за своју породицу. Можда немате времена да пажљиво посматрате своје дете, помажете му у тешким или опаснијим задацима и разговарате о њима током процеса кувања. Ако вам се жури, не дозволите свом малишану да вам помогне у кувању. [13]
  • Ако је ваше дијете стварно заинтересирано за кухање или их желите укључити у кухињу, одаберите неколико ноћи у седмици када имате времена да вам помогну у кухињи.
  • Изаберите време у којем се ваш малишан осећа добро и није мучно или мрзовољно.
Чување вашег малишана
Планирајте унапред. Планирање оброка или јела за које желите да вам дијете унапријед кува може вам помоћи да вријеме остане без стреса и заштити ваше дијете. Укључите их у једноставне рецепте са мало састојака или тешких задатака како би вам могли помоћи уместо да вас гледају како се бавите напорним техникама кувања или опасним корацима. [14]
  • На пример, можда желите да вам дете помогне да направите салату, домаћу пиззу или једноставан колач.
Чување вашег малишана
Набавите свом малишану степеничку столицу. Вашој деци је вероватно прекратко да бисте стигли до шалтера. Да бисте им помогли да стигну до шанка и да вам помогну док кувате, набавите чврсту столицу за испражњење. Проверите да ли је безбедно и да ваше дете неће моћи да падне. [15]
  • Пажљиво посматрајте своје дете док је оно на степеници.

Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу

Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Питајте свог малишана да сакупи састојке. Можете добити свог малишана да вам помогне у кухињи тако што ће добити састојке за вас. Пошаљите свог малишана у оставу да узме састојке. Можете их такође замолити да донесу ствари из фрижидера или замолите их да изваде тепсију из ормана. [16]
  • На пример, замолите их да вам донесу врећу орашастих плодова, конзерву поврћа или кутију са мешавином из оставе. Замолите их да вам донесу тиквице, јагоде или путер из фрижидера.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Нека одаберу мени. Један добар начин за подстицање интересовања за здраве прехрамбене навике и кување је да се ваше дете укључи у фазу планирања менија. Изаберите мноштво различитих састојака и ставите их на пулт. Нека ваше дете изабере коју ће храну направити од тог дана. То им помаже да добију осећај независности и помаже им да буду заинтересовани за храну. [17]
  • На пример, можете поставити више врста хлеба, три различите врсте воћа, пет различитих поврћа и различите намазе. Нека одаберу један или два предмета из сваке категорије за прављење залогаја или сендвича за ручак.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Набавите детету да постави сто. Ако је ваше дете премало за рад са храном, укључите их тако што ћете их пустити да поставе сто. Дијете може носити један или два тањира одједном како би се избјегло испадање, или можете поставити све посуђе на сто и допустити да га избаци на одговарајућа мјеста. [18]
  • Ако ће ваше дете носити посуђе, размислите о употреби пластике само у случају да их одбаци.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Претвара се да куваш с њима. Ако је ваш малишан премлад да би вам помогао у стварном кувању, можете их натерати да кувају. Док сте у кухињи, дајте им неколико чистих лонаца, лонаца, кашика, лопатица и друге опреме за сигурно кување. Нека се ваше дете претвара да куха с вама док кухате праву ствар. [19]
  • Можете чак и вербално прошетати своје дете кроз поступак припреме. На пример, можете рећи: "Ставим тиквицу у лонац!" и натерајте дете да се претвара да ради исто са својим празним лонцем.
  • Такође можете само охрабрити своје дете да пушта музику у својим лонцима и тавама као ваш кувар.
  • Вашем малишану ће такође бити забавно играти се с прибором за играчке заједно са вама док кувате.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Охрабрите свог малишана да помогне око чишћења. Још један начин на који вам малишани могу помоћи у кувању је да вам помогне око чишћења. Можете пустити ваше дете да стави сребрно посуђе, шоље или посуде у машину за прање судова. Такође можете пустити детету да одложи састојке или да му унесете влажну крпу и пустите их да обрише површину. [20]
  • Такође можете да их нађете да помогну да убаце смеће у канту за смеће.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Нека отворе контејнере. Размислите о томе да пустите дете да отвори контејнере, кутије или кесице састојака за вас док спремате вечеру. То може да укључује пластичне посуде за остатке врећа, вреће с производима или кутије за мешавине. Избегавајте да дјетету дајете све што би их могло резати или за шта су потребне маказе да се отворе.
  • На пример, можете пустити вашег малишана да одстрани врх с преостале пилетине, извадите зелени пасуљ из вреће за производњу или отворите кутију за мешање колача.
Потицање вашег малишана да буде укључен у кухињу
Остани позитиван. Кување са вашим малишаном требало би да буде забавно за вас обоје. То значи да треба да останете позитивни и да ствари држите забавно и лагано. Твоје дијете ће погријешити и биће неуредно. Не ругајте им се ако чине нешто погрешно, баци нешто на под или нешто просипа. Желите да их подстакнете да уживају у кувању, а не бојите се тога. [21]
  • Обавезно се захвалите свом малишану и похвалите њихов труд у кухињи.
  • Ако ваше дете баци јаје на под, не вичите на њих. Не љутите се ако случајно додају превише млека или прекупе маслиновим уљем.
l-groop.com © 2020