Како припремити зачињену туну

Зачињена туна је брзо јело које можете направити са састојцима које вероватно већ имате при руци у својој остави. Кувани прелив од поврћа помешан је са зачинима и преливен конзервом конзерве како би се јело довршило. Зачињену туну најбоље је послужити с крекерима или хљебом.
Црвени лук и бели лук исецкајте на мање комаде.
И коцкице листа парадајза и коријандера.
Загријте уље или маслац у нелепљивој тави или плиткој посуди.
Додајте сецкани лук, бели лук и листиће карија.
Измешајте смешу док не постану светло браон.
Додајте парадајз, 1/2 кашике праха куркуме, 1/2 кашике кумина у праху и 1/2 или 1 кашика црвеног чилија у праху.
Додајте комадиће туне из конзерви и добро измешајте.
Додајте мало вруће воде у теглице.
Добро промешајте смесу и прелијте је преко смеше.
Запеците 10 минута и искључите гас.
Умешајте смешу са листовима коријандера и прстохватом лимуновог сока.
Послужите уз хлеб или пиринач.
Ово јело можете да кувате и користите за прављење сендвича, прилога и још много тога.
Нема потребе да додате сол, али можете и мало поспите ако желите.
Држите све састојке спремне пре почетка, јер је потребно само 10 минута за припрему јела.
Не кувајте дуже од 10 минута.
Пре додавања комада туне, извадите вишак уља из кашике и баците је.
Додајте одговарајућу количину чилија у праху и не превише.
l-groop.com © 2020