Како припремити Ессиац чај

Вероватно сте чули за Ессиац чај као допунски третман рака. Иако се студије мешају о ефикасности биљног чаја као лечења, истраживачи се слажу да биљке имају снажне антиоксиданте. Лако можете помешати сопствено биље и скухати велике шарже чаја код куће. Разредите чај Ессиац са мало воде и пијте сваки дан по шољицу како бисте постигли потпуну здравствену корист. [1]

Стварање биљне мешавине

Стварање биљне мешавине
Комбинујте коријен турске рабарбара и клизаву кору бријеста у посуди. Оперите руке пре руковања биљем. Рукама помешајте 4 унце (120 г) клизаве кестењасте коре у праху са 1 унчом (30 г) корена турске рабарбаре у праху у великој посуди. [2]
  • Избегавајте брзу мешање која доноси прашњаво биље у ваздух.
Стварање биљне мешавине
Помијешајте у 1 килограм (450 г) листова овчјег кврга у праху. Ако сте ове листове сами резали и млели, у реду је ако нису у потпуности у праху. Умешајте листове у корен турске рабарбара и клизаву мешавину кора бријеста. [3]
Стварање биљне мешавине
Умешајте у 6 1/2 шоље (1 килограм 5 унци или 767 г) корена репице. Помијешајте исјечени и просијани коријен сјеменки са осталим биљем док се равномјерно не распореди. [4]
Стварање биљне мешавине
Чувајте мешавину биљака у стакленој посуди до 1 године. Како нећете користити сву биљну мешавину за једну шаржу чаја, ставите биље у чисту стаклену посуду са поклопцем. Чувајте на хладном и сувом месту до 1 године. [5]

Прављење концентрованог чаја

Прављење концентрованог чаја
Доведите 2 литра воде (7,5 литара) да прокуха на јакој ватри. Улијте воду у залиху величине најмање 3 литре (11 литара). Ставите поклопац на лонац и окрените пламеник високо. Загријавајте воду док не дође до снажног кључања. То би требало да траје око 30 минута. [6]
Прављење концентрованог чаја
Измешајте 1 шољу (90 г) мешавине биљака Ессиац. Носите ручнике за пећницу и уклоните поклопац са залихе кључале воде. Додајте 1 шољу (90 г) своје мешавине биљака и користите дугачку нехрђајућу челичну или дрвену лопатицу да бисте је умешали у воду.
Прављење концентрованог чаја
Покријте и кухајте чај 10 минута. Вратите поклопац на залиху и оставите да чај снажно кључа 10 минута. Можда ћете требати да смањите топлоту ако изгледа да ће вода кључати преко бочних страна залихе.
Прављење концентрованог чаја
Искључите горионик и оставите да се чај стрми 12 сати. Оставите залиху поклопљеном док се чај стрми на собној температури. Скините поклопац и чај добро промијешајте на пола пута. Затим вратите поклопац и оставите да чај заврши са вођењем.
Прављење концентрованог чаја
Укључите горионик на високо све док чај не закуха. Држите залиху покривеном док загрејате чај. Можда ће бити потребно и до 20 минута да чај лагано бубри. Избегавајте кључање чаја јер то може уништити антиоксиданте у биљу. [7]
Прављење концентрованог чаја
Искључите горионик и додајте чај у своје стаклене боце. Оставите чај да се слегне неколико минута пре него што га проциједите у чисте боце. Ставите чист лијевак на флашу и полако залијте чај у сваку боцу. [8]
  • Можете да користите 12 боца јантарне боје од 16 унца или веће боце по вашем избору. И друге боце тамније боје су такође у реду јер ће блокирати сунчеву светлост из чаја.
  • У реду је ако се седимент из биља таложи на дну боца.
Прављење концентрованог чаја
Затворите боце и чувајте боце чаја на хладном и сувом месту. На сваку напуњену боцу ставите чисте поклопце. Ставите боце у хладну суву или оставу. Једном када отворите боцу, требаћете је чувати у фрижидеру и користити је у року од две недеље. [9]
  • Неотворене боце чаја Ессиац могу се чувати 12 до 15 месеци.

Пити разблажени чај

Пити разблажени чај
Донесите воду да прокуха и сипајте 4 кашике у шољу. Загријте чајник воде и сипајте 4 кашике (60 мл) кључале вреле воде у шољу за чај или криглу.
Пити разблажени чај
Умешајте 2 кашике (30 мл) чаја Ессиац. Измерите чај из 1 припремљене боце и прелијте чај у кључалу врелу воду. Мешајте чај док се не комбинира са водом. [10]
  • Пијење разблаженог чаја и воде током дана спречиће нежељене ефекте као што су дијареја, бол у доњем делу леђа и мучнина. Сматра се да су узроковани отпуштањем токсина због чаја.
Пити разблажени чај
Пијте чај на празан стомак и причекајте 2 сата пре јела. Често се препоручује да пијете Ессиац чај пре спавања или најмање 2 сата након што сте појели. Сачекајте 2 сата пре него што нешто поједете. Пијте дневно једну порцију чаја.
  • Избегавајте разблаживање чаја са млеком. Ако желите, можете додати мало меда или стевије.
Пити разблажени чај
Чувајте отворену боцу чаја Ессиац у фрижидеру. Неотворене боце можете чувати у оставу, али отворену боцу држите у фрижидеру. Ово ће такође олакшати употребу наредног дана. [11]
Разговарајте са својим лекаром о додавању чаја Ессиац јер се не тестира или не регулише ФДА, посебно ако сте трудни или дојите. [12]
l-groop.com © 2020