Како припремити вечеру за недељу

За заузете породице планирање оброка уз кување за свако вече у недељи може бити изузетно изазовно. Између стварања плана менија, куповине састојака и стварне припреме хране, многи људи се нађу у губитку како да припреме вечеру за недељу дана и одрекну се у корист брзе хране. Научите основе припреме недељне вечере, заједно са неколико савета како најбоље да организујете себе и своје планове, свакодневне вечере можете учинити малим.
Процијените своју личну ситуацију. Пре него што започнете морате схватити шта ће или не треба за вас. Прво одговарање на ова питања помоћи ће вам да поставите основу за планирање недељних вечера пре времена.
  • Када је најбоље време у недељи за куповину намирница?
  • Имате ли довољно простора за фрижидер / замрзивач да бисте могли да седите током једне недеље хране?
  • Имате ли одређено доба дана које најбоље функционише за јело? Колико времена можете сваке вечери посветити кувању?
  • Да ли имате буџет за храну који се морате придржавати?
Прочитајте рекламе с локалног листа да бисте видели шта се продаје у вашој локалној трговини. Знајући шта се продаје може вам помоћи да испланирате вечере и уштедите новац.
Планирајте вечере за свако вече на почетку недеље, бирајући предмете који ће се уклопити у горе наведене критеријуме. Идеје за рецепте можете истраживати на Интернету или у кухарицама. Обратите пажњу на укупно вријеме кувања, које многи рецепти налазе на врху, јер ће вам ове информације помоћи да утврдите да ли ћете имати времена за кухање оброка.
Запишите све састојке који ће вам бити потребни за сваку вечеру на централној листи. Ово је главна листа коју ћете користити за куповину намирница. Размислите о томе да организујете вашу листу тако да следи постављање ваше локалне продавнице, што може уштедјети додатно време приликом куповине.
Пре него што кренете, направите инвентар своје оставе, фрижидера и замрзивача. Запишите све основне ствари на својој листи које је потребно надопунити, попут млека, јаја или путера.
Користите остатке кад год је то могуће у планирању менија. Ако правите шунку једну ноћ, потражите рецепте који захтевају пршут на различите начине у наредних пар ноћи. Ова опција ће вам одузети велики притисак тако што ћете знатно смањити време кухања, а још увек нуди разне могућности избора хране.
Посетите локалну трговину и купите артикле на вашој листи. Оптимално би требало да купујете само једном недељно. Ако је могуће, купујте рано ујутро оног дана када идете, што је углавном мање запослено време за куповину.
Замолите чланове породице да помогну у припреми оброка, укључујући чишћење пре и после. Било да је сјецкање поврћа или постављање стола, све што не морате учинити можете смањити вријеме припреме. Ако имате децу, ово је сјајна прилика да извадите мистерију из кувања и помогнете им да развију вештине кувања која ће им бити потребна као одраслима.
Рециклирајте своје планове менија. Снимите план менија сваке недеље у датотеку и поново их користите. Имати готов план у будућности може бити врло користан. Једном када направите довољно велику датотеку, можда ћете морати ретко понављати вечере ако то желите.
l-groop.com © 2020