Како припремити чај од кумина

Иако кумин потиче из Египта, Индијанци га широко користе. Кумин лечи грлобољу, прехладу, артритис, а такође помаже у варењу. [1] Кумин је чак познат и као природни детоксикатор. У благодатима кумина можете уживати једноставним прављењем шољице чаја од кумина у удобности властите куће. [2]
Узмите посуду и додајте у њу 1 кашику сјеменки кумина.
Загревајте га мало на лаком пламену око 5 секунди.
Улијте 250 мл воде за пиће и оставите да прокуха.
Након врења пустите да се покрије и нетакне око 5 минута. [3]
Оциједите га у шољу за чај и уживајте у топлом.
Према вашем укусу можете додати мед или прстохват соли у њега. [4]
Готов.
На којој температури ово пиће треба узимати?
Требао би бити најмање 85 степени.
Да ли је потребна сол?
Не. То је само за лични укус, тако да нема потребе да га додајете.
Могу ли изоставити мед?
Да ти то можеш. Мед је углавном намењен додавању пријатног укуса чају, тако да ако вам се не свиђа или из неког разлога не можете да га поједете, апсолутно га можете изоставити.
Шта је са кумином у праху?
Прах се користи за зачињавање хране, а не као пиће. Неће добро радити чај.
Гдје могу купити сјеменке кумина?
Требали бисте их моћи пронаћи у било којој продаваоници намирница у пролазу зачина.
Могу ли да користим млевени кумин?
Ти би могао. Међутим, кумин користи првенствено долази од уља у семенкама. Млевење било које врсте семенки или пасуља (мислите на кафу) целокупно једињење излаже ваздуху. Ово ће се осушити и уклонити најбоље што семе или пасуљ могу понудити.
Могу ли направити чај од млевеног кумина?
Да. Само додајте једну кашику кумина и две кашике соли у шољу, додајте топлу воду и уживајте.
Да ли су кумин у праху или семенке погодни за некога који има стент у срцу?
Кумин мало разрјеђује крв, па би тако требало олакшати пролазак крви око стента. Наравно да то треба да верификујете код лекара ако желите да будете сигурни.
Могу ли узимати чај од кумина ако сам на лековима који су прописани?
То зависи од лека. Узимање кумина са лековима за дијабетес могло би да вам смањи шећер у крви. Такође може да омета средство за разређивање крви и коагулансе, зависно од тога колико кума узимате. Ако нисте сигурни, обратите се свом лекару.
Колико често могу пити чај од кумина? Какве користи од тога могу добити?
Кумин се широко користи у целом свету за додавање укуса и мириса храни и здравственим благодатима којих има прилично мало: Побољшава пробавну снагу, делује противупално, добро за зубобољу (као чај), снижава глукозу у крви, јача имунитет а такође може помоћи повећању производње мајчиног млека. Семе се може варивати, жвакати или комбиновати са различитим намирницама; пре или после оброка.
Могу ли додати чај од кумина у лимун?
Здравствене предности кумина су огромне и у њему се може уживати пијући чај чаја од кумина дневно.
У Индији је испијање чаја од кумина један од биљних начина лечења прехладе.
Најбоље време за пиће чаја од кумина је пре спавања.
Кумин је детоксикатор, експекторанс и врло добар лек против несанице.
Кумин ублажава синуситис и бронхитис.
Конзумирање чаја од кумина након напорног дана може моментално оживјети тело и ум.
l-groop.com © 2020