Како направити здраве прсте од домаће рибе

Традиционални прстићи од домаће рибе савршено су погодни за децу. Послужите их са здравим чипсом и мрвицом лимуна. Шта чекаш? Започните с овим једноставним корацима!
Припремите филете. Филете бакалара нарежите на тракице и ставите на страну.
Направите премаз. Ставите хлебне мрвице у посуду и све их добро измешајте.
Умутите јаје. У засебној посуди сипати јаје Припремите брашно. Брашно ставите у посуду спремну за рибу.
Премажите рибу. Филете мало просијте у брашно.
Умочите филете у јаје.
На крају премажите је хлебном смесом.
Грилл прсте. Сада имате припремљене прсте за рибу, ставите их у посуду за печење и загрејте роштиљ, па га укључите на гас 5. када вруће ставите прсте испод роштиља. Кувајте док риба не порумени лако и хлебне мрвице не постану златно смеђе боје, а затим их окрените да кувате другу страну.
Извадите их лопатицом и послужите са чипсом.
l-groop.com © 2020