Како кухати семенке бундеве

Ако сте управо завршили са израдом бундеве, сачувајте та семена! Тостиране семенке бундеве су укусна и здрава ужина. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како!

Основне тостиране семенке бундеве са сољу

Основне тостиране семенке бундеве са сољу
Загрејати пећницу на 375 степени Фаренхајта (190 степени Целзијуса).
Основне тостиране семенке бундеве са сољу
Исперите семенке бундеве у филцу за коло. Уклоните све жице или пулпу које су још увек причвршћене на њих. Најлакше је очистити семенке бундеве одмах након што их извадите из бундеве.
Основне тостиране семенке бундеве са сољу
Равномерно распоредите семенке на подмазани лим за печење. За облагање папира за печење можете користити маслиново уље, биљно уље или спреј за кување.
Основне тостиране семенке бундеве са сољу
Сјеменке поспите сољу и пеците 20-30 минута, или до златно смеђе боје. Сјеменке промијешајте након отприлике 10 минута тако да се равномјерно кухају.

Тостиране семенке бундеве са маслиновим уљем и папром

Тостиране семенке бундеве са маслиновим уљем и папром
Загрејати пећницу на 375 степени Фаренхајта (190 степени Целзијуса).
Тостиране семенке бундеве са маслиновим уљем и папром
Распоредите семенке бундеве у равномерном слоју на лим за печење. Сјеменке намажите маслиновим уљем, а затим их поспите сољу и свјеже мљевеним бибером. Бацајте семенке тако да буду равномерно премазане.
Тостиране семенке бундеве са маслиновим уљем и папром
Пеците 10-15 минута. Семе треба да буде светло браон и хрскаво.

Семе и зачињено семе бундеве

Семе и зачињено семе бундеве
Загрејати пећницу на 300 степени Фаренхајта (150 степени Целзијуса). Помоћу алуминијске фолије поравнајте лим за печење.
Семе и зачињено семе бундеве
У посуди промијешајте сјеменке бундеве и маслац заједно. Додајте со, Ворцестерсхире сос, љути сос и смеђи шећер. Измешајте састојке заједно како би семенке биле потпуно премазане.
Семе и зачињено семе бундеве
Распоредите семенке равномерно на лим за печење. Пеците око 45 минута, или док не постане хрскаво.
Колико дуго треба да кувам семенке?
Семе би требало да кувате око 20-30 минута, у претходно загрејаној пећници на 375 степени Фахренхеита. Ако не радите слатко и зачињено семе, претходно загрејте рерну на 300 степени Фаренхита.
Својим семенкама бундеве можете додати било које зачиње пре него што их пржите у рерни. Пробајте кајенски бибер, разне љуте сосеве, цимет, шећер или сок од лимете.
Потопите семенке у води десетак минута како бисте олакшали струкице и бундеву.
l-groop.com © 2020